内容
银杏金秋养生系列之十二正经话养生
十二经络歌
内侧三阴太厥少
外侧三阳阳少太
脏腑相表里
阴阳相对排
1.手太阴肺经
太阴肺经司呼吸
调通水道华在皮
咳喘气急痰涎多
皮肤过敏水道淤
2.手阳明大肠经
吸收水分排糟粕
便秘腹泻伴发热
慢性皮疾结肠炎
大肠失调肺失和
3.足阳明胃经
受纳水谷主和降
初步消化保通畅
呕吐打嗝食欲差
反酸疼痛并腹胀
4.足太阴脾经
输送精微运水湿
分布内脏理四肢
消化诸症皮肤病
统血免疫多忧思
5.手少阴心经
心主血管主神明
输送营养贵永恒
心脑相通生情感
心经病变人失聪
6.手太阳小肠经
消化吸收分浊清
助脾运化忌冷生
呕吐腹泻怕着凉
功能紊乱腹胀疼
7.足太阳膀胱经
膀胱经循脊柱旁
司水排尿功能强
脊背酸痛肌强直
尿系炎症司痔疮
8.足少阴肾经
藏精纳气泌尿清
主骨生髓通脑中
生殖发育命门火
滋阴补阳保长生
9.手厥阴心包经
护于心外代受邪
调节情绪释心结
心慌喜忧夜梦多
综合分析巧解决
10.手少阳三焦经
无名指头起三焦
脏腑功能总协调
上中心肺呼吸道
下焦肝肾阴阳交
11.足少阳胆经
少阳胆经主决断
胆略勇气意志坚
储存胆汁助消化
参与代谢相关联
12.足厥阴肝经
肝经藏血解百毒
喜怒哀乐调泄疏
主司消化内分泌
诸风掉眩筋荣枯
作者简介:银杏金秋,真实姓名郝申田,男,54年生,原籍河北省柏乡县,现住邢台市。系冀中能源退休,主任医师,性格豪爽,学生时代爱好古诗词,退休后重温旧梦,认真自学,并加入邢台市格律诗词培训班学习。经常写一些见闻,以抒发感情。愿与广大诗词爱好者结为朋友,乐享晚年业余生活。
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