当前位置:首页 >> 散文 >> 内容
内容

我干脆把这个秘密说出来吧

时间:2018-07-17   作者:张小姐 录入:张小姐  浏览量:558 下载 入选文集
    我开始扭呼啦圈有四五天了吧,确切的说从上周同学聚会开始,我决定要把身体当回事!我们的身体已经像是磨损的机器,慢慢老化起来。高血压,高血脂,高血糖,风湿病,心脏病,眼病,肝脏病,它们实实在在的招摇在我们面前。大家彼此道着珍重,却仍然情不自禁的继续过度的消耗着自己。
    我为我的老战友们惋惜着,王同学吃饭时仅仅掰了一角馒头,血糖十点几了,高的有点离谱,很多东西也开始忌讳起来,他说饿着也不敢多吃。他的膝盖也因为上学时跑步、打篮球过度劳累,有些肌损伤,有时会无力站久会打颤。但是作为位高权重的地级市纪检书记,他每天有处理不完的事务,又常常日出而做日落还不能归。他侧着脸远眺大山的眼神放松中藏着一点点忧郁。他张开双臂拥抱着大山,如果山谷里住着尊神仙,真的会把雨露和甘泉、幸福、健康撒给我们吗?那一刻万物皆空无欲无求,唯有身体才是自己的。
    每天生活按部就班的进行着,当你刻意把锻炼介入日程时,也发现有空闲可钻。早晚下班时间属于自己的,没人会干涉你的时间如何分配如何利用,揉揉胳膊踢踢腿自不可说。可是这坐办公室吧,一坐一天不带动弹的,除了吃饭上厕所能走几步路,其它的时间大部分在室内在电脑跟前。很多人有职业病,颈椎不好,腰不好,庆幸的是我这些方面没毛病,就是肯怕凉。空调开到26°就像抗不过去一样,时不时还把我的小外套拉出来披一会,我已经好长一段时间不敢穿裙子了,办公室年轻的小伙和姑娘们一点事也没有。
    特别下午四点多钟的时候,我好想出去晒晒太阳啊,站在有太阳的地方,腿被太阳晒到骨头的感觉好舒服。手头事情不多的时候,我情愿选择在有大太阳光的下午去施工现场转一转,这十分钟八分钟的路程,我都无比开心。开升降机的师傅还知道我一个特点:下楼都是步行走楼梯。不管是20层还是19层,我一路走一路记笔记,每次都有不同的惊喜收获。有时候天气不好有时候手头有没处理完的事情,不是天天都能去。在办公区,大家都忙活着,如果只是自己一个人在外边活动,很是过意不去。
    又时候我也渴望还能在一楼我以前的办公室办公,那里冬天和夏天都不用开空调,是自然界的温度。可是打印资料还得往二楼上跑,上上下下也有诸多不便。再说楼下只有我一个人,连个说话的也没有,也挺可怜的。楼上人多,生活、工作的气氛都有。
    以前春天的时候我也曾经在一楼的办公室跳跳绳子,但是“啪啪”的响声传到二楼,如果影响了大家办公可不太好。穿高跟鞋的时候跳绳也不方便,这个娱乐项目又放在了那里没再继续。久而久之白天锻炼身体的计划又搁浅了。
    这次我买了个呼啦圈,因为这个噪音不会传到楼上又不分你是高跟鞋还是平底鞋,只要你腰部使劲就行了。每次抽出来的休闲时间,我把一楼的办公室门一反锁,窗户露点小缝,做贼似的嗖嗖转上几分钟。我呼吸的空气靠后边的半拉窗户,这样我也满足了。我的目标是上午转500圈下午转500圈,眼前我的水平还不行,有时候转到三五十圈就掉了,有时候一百多。但是我是越来越老练了,扭得越来越好。当我热乎乎的走到楼上又坐在空调下面,我又能抗寒一两个小时。如果没有这小运动,估计我的小外照早就罩在了后背上或者膝盖上。
    我不敢让别人看到的原因是影响不好,如果每个人都像你这样上班时间冠冕堂皇的去锻炼身体,那项目岂不是乱套了?他有理由打篮球,他可以打羽毛球掷铅球。那领导们该怎么管理呢?
    有时候会有业务上的事,有同事或者客户来找我,你一去这十几分钟的,又总得给人家一个交待吧?人呢?人去哪里了?对不对。最起码让办公室同事知道你干嘛去了吧,知道你大概能去多长时间也好对访客一个交待吧。
    今天我给办公室的他几个说了,说再找不到姐就是去扭呼啦圈了,十分钟八分钟的就上来。你让姐扭20分钟姐还真扭不来。
    说出这些话的时候倒感觉心里突然敞亮了,比耶耶藏藏的痛快。
    我也不知道这见缝插针的锻炼方式对不对,也不知道会不会给项目带来坏影响。等我摸索一段。我还有一个特点:知错就改。

作者简介:我有点腼腆有点懒。

发表评论

分享本站
  • 年度作品榜