内容
长寿歌
长命百岁人所愿,人老会遇许多难。
健康长寿诚少见,不期常遇病魔缠。
人老机体多退化,隔三差五找麻烦。
偶染小恙属正常,带病长寿成自然。
头晕眼花寻常事,腿疼脑热腰背酸。
三高不请自己来,记忆衰退夜失眠。
美味佳肴惧如虎,好吃东西都带甜。
锻炼并非治百病,行动何况欠灵便。
老来极少高消费,买药诊病住医院。
怨天尤人不可取,自古无人能幸免。
及早思想做准备,事到临头不慌乱。
老有所为忌懒散,胸襟开阔眼界宽。
吹拉弹唱投其好,琴棋书画除忧烦。
喜怒哀乐节有度,清心寡欲贵戒贪。
顺应时序知冷热,心平气和情达观 。
不骄不躁性恬淡,轻松愉悦每一天。
人生变数谁可测?莫如坦然度流年。
有感而发聊自慰,心曲常弹四季安。
作者简介:杨蔚青,笔名蔚青,网名清平之乐、采菊东篱。中共党员,退休干部。安徽省网络作家协会、安徽省散文随笔学会、蚌埠市作家协会、蚌埠市诗词楹联学会会员。在国内、外报刊杂志和各大文学网站发表诗歌、散文、随笔、小说、舞台剧本等文艺作品千余篇,著有文集《生命与爱的传承》(与旅美女作家杨紫英合著)、《蓝精灵》、《蔚青诗歌集》、《夕阳下的回眸》等多部,作品多次在全国各类大赛中获奖。
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