晨练

    多年形成的习惯，爱早起，爱跑步，爱快步走。

    美丽的七里河早晨有一道靓丽的风景线，那就是晨练的人群。个个朝气蓬勃身体矫健。你看篮球场上那群生龙活虎的小伙子，带球、跑蓝、过人、上篮，个个利索精干。宽敞的广场上老年女同胞在音乐的伴奏下翩翩起舞  ，你看身体多么轻盈，身姿多么好看。那边一对老年夫妇在练太极剑，一招一式出神入化，一看就是行家 。在绿荫走廊中有一队老年人，有节奏的拍着前边人的肩膀，稍停齐声连续大喊三声嗨、嗨、嗨，精神抖擞，真提神。

    生命在于运动。运动给人带来勃勃生机，为一天的正常工作储存充分能量，你会感觉精神爽朗，愿适合锻炼的人加入到晨练的行列里来，强身健体，建设家园。

    一日之时在于晨，  一年之时在于春，

    一家之计在于和，  一生之计在于勤。