体育课的感想

案例一

教具：60公斤重组合杠铃一个。方法：学生轮流练习

过程：

1、第一节课：所有学生都很好奇，初生牛犊不怕虎，每个同学都想试试，争先恐后，轮番上阵。第一次没举起的还要举第二次。

2、第二节课：只有少数几个能举得起杠铃的同学兴致不减，还在按照教师的要求继续练习。还有几个不服气的在试举，企图将杠铃举起。其他学生都为在一旁看热闹。

3、第三节课：只有那几个能举得起杠铃的学生还在玩杠铃，并比赛看谁举得多，展示自己的实力。个别几个学生在围观，多数学生对举重项目失去了兴趣，已不再关注杠铃项目。几个人一伙开始聊天、玩游戏。

    结果：个别同学得到了练习和锻炼。【体育训练课变成了选拔运动员】

    教法：学生轮流练习，逐步加重杠铃。

    过程：

1、第一节课：从空杠开始练起，第一轮过后加两片，继续练习。每加重一次都会有学生被淘汰，但是他们还是不甘心，还要举了再举。

2、第二节课：再次加重杠铃练习，有些学生逐步淘汰下来，但兴致还很高，在旁边围观，为其他同学加油助威。

3、第三节课：杠铃加重到60公斤，只有少数的几个人能够举起，但其他学生都很期待，看那些学生能够举起，哪名学生举得最多，会成为他们之间的大力士。一句话学生都很期待。

结果：所有学生都掌握了动作要领，得到了锻炼，有特长的学生得到了展示。

案例三

    教具：60、40、30公斤重组合杠铃多个。

    教法：学生分组练习。一组一个杠铃。

    过程：

1、第一节课：固定杠铃学生分组【学生可根据自身条件选择不同重量的杠铃形成不同组别，在组内按顺序练习举重】

2、第二节课：学生自愿变换组别，挑战更重的级别。

3、第三节课：举重大比拼，大力士争霸赛。【同组内进行比赛、比个人举起的次数。最后是超级比赛，重量级比赛、看举起杠铃的分量。】

结果：所有学生都兴致勃勃，每个学生都学会了要领，得到了锻炼，具有特长的学生得到了展示。

这三个案例非常直观，无论学生的兴致表情、动作状态，还是课堂锻炼效果和教学目的的达成都很直观，非常便于我们进行比较。可以明显看出，不同的教学设计呈现不同的课堂效果、成就不同的教学效果。

在案例一中，只有一个杠铃，重量十足，多数学生无法举起。单凭这学生的勇气和好奇，顺利进行第一轮的试举。经过了两轮试举之后，力量不足者自动退出，观看别人的展示。时间一长就不再好奇、从而对其实去了兴趣，注意力自然就会转向其它方面，关注其它一些活动，及时旁边有一点风吹草动，都会吸去他的注意力。这也是造成差生容易多动的重要原因。在案例一中，多数学生只听老师讲如何握杠发力、如何保持平衡。只有少数学生得到了实战训练、掌握了要领。

在第二个案例中，虽然仍是一个杠铃，但老师要求学生，从轻到重、由易到难，这种逐步提升方法，激发了学生的挑战精神，各个跃跃欲试，为活动增添了乐趣，培养了学生的兴趣。在案例二中，每个学生都得到了练习的机会，都掌握了动作要领，得到了实战训练，而不是只听老师讲如何握杠发力、如何保持平衡。

在第三个案例中，教师使用多个不同重量的杠铃，采取分层分组的方法，让学生自我认可、自主分组，提高了学生的主动性，逐步加大难度，尤其引入竞赛机制后使学生兴趣倍增，是第三节课更具看点。除具备了方案二的那些优势之外，还把选择权、自主权交给学生，更为人性化，满足了不同级别学生要求，多组同时练习增加了学生的锻炼机会，在这里没有观众，都是演员，不分主角配角，都可以尽情展示自己的实力、亮出自己的风采。在案例三中，可以说全体学生都掌握了方法、要领，得到了充分的锻炼。

从这三个案例中，我们可以看出教学设计的重要性，人性化的教学设计是培养学生兴趣、维护学生的学习兴趣，提高学生参与意识，把学生紧紧地聚集到活动中来，积极参与活动，在活动中掌握要领、学的方法，得到了应有的锻炼，形成了积极上进学习习惯。

从这三个案例中，我们可以看出分层次教学的必要性。分层次教学是保障每一类、每一名学生都能参与课堂活动的前提。分层次教学可以保证不同层次的学生都能得到锻炼。分层次教学要求，对于不同层次的学生，在学习中难易程度上可以有区别，但是所学项目不可少，方法要领每个人都应掌握。多个选项、多种选择、给了学生自主权，加上良好的竞赛机制，必然引领学生健康发展。